Ole Andreas sin MS side 
http://www.multippel-sklerose.com/
Hovedside:

Hva er MS?:

Min side:

Mine linker:

Gjestebok:

MS-forum:

        
Kontakt meg:

 


Min side/Helsetur til Slovenia 2002:

Helsetur til Slovenia 29.september – 13.oktober 2002  (Gå direkte til bildegalleri her:)

Turen nedover:
Gleden var stor da 24. stk fra Larvik MS Forening kunne reise ned til Terme Topolsica i Slovenia, på helse og rehabiliteringsopphold. Reisen startet fra Larvik tidlig på søndag morgen den 13. september hvor vi tok buss inn til Gardermoen flyplass. Vi var alle litt spente på hvordan dette ville gå, fordi det var jo flere rullestolbrukere med, men akkurat det gikk vel over all forventning. God planlegging fra foreningens og reiselederen sin side, gjorde at ting lå veldig godt til rette de fleste steder når vi skulle ut og inn av både fly og buss på de forskjellige stedene, selv om det var noen glipp fra reiseoperatørens side. Vi var klar over på forhånd at vi hadde en lang tur foran oss, som ville vare ca. 16 t. Grunnen til dette var at det ble buss fra Larvik til Gardermoen, videre fly fra Gardermoen til Frankfurt, så ventetid i Franfurt på ca. 4 t, før vi skulle over på neste fly til hovedstaden i Slovenia, som heter Ljubljana. 
Vi landet her seint på søndagskvelden, hvor vi traff lederen i MS Forbundet i Slovenia i kafeteriaen på flyplassen. Her fikk vi en kort pause, før vi ble fraktet videre med buss i ca. 2 t. før vi kom fram til stedet Terme Topolsica og Hotell Vesna og Hotell Mladika.

Behandling og trening:
Første dagen var det tid for legekonsultasjon for alle, og hvor det ble satt opp en timeplan for hver enkelt pasient ang; hvilket treningsopplegg den enkelte skulle ha. Her var det alt i fra:

•Trening/øvelser sammen med fysioterapeut i treningssal
•Trening og øvelser sammen med ergoterapeut i treningsrom
•RCM: Elektrisk fotkarvibrator & fot-massasje
•Forskjellig type kropps-massasjer
•Massasje-bad i badekar
•Elektrostimulerende terapi
•Lymfe-drenasje
•Fri tilgang til forskjellig type svømmebasseng, og boble/massasjebad
•Orientering og evaluering av oppholdet

Jeg opplevde at det å få fysikalsk trening med påfølgende massasje og gjerne en tur i bassenget, gjorde meg veldig godt. Opplevde at kroppen og muskulaturen ble mykere og at jeg hadde nytte av behandlingen, samtidig som det var følelsen av et veldig godt velvære. 
På hotell Mladika er det et mindre basseng som er spesielt tilrettelagt for de som har store bevegelsesvansker. Her er det stolheis ut i bassenget. Videre er det to store bassenger som er i tilknytning til hotell Vesna, som strekker seg både ute og inne, og med forskjellige massasje/boblebad muligheter. Her var det bare et helt fantastisk bade og svømmeanlegg.

Terme Topolsica i Slovenia: 
 Terme Topolsica er et sted i nordre delen av Slovenia, og som ligger på ca. 400 m.o.h., og som også er kjent for sitt gunstige klima og for sine varme vannkilder. Det er to hoteller på område, et for MS rammede som heter Hotell Mladika, og et for andre besøkende som trenger rekreasjon, og som heter Hotell Vesna. Begge disse hotellene er sammenføyd med hverandre med en tunnel.
Stedet Terme Topolsica ligger nede i dalen og som er omgitt med høye fjell og daler med skog. Det kunne ligne på vanlig norsk natur på denne årstiden, med flotte høstfarger omkring på alle kanter. Rundt selve hotellene var det gangstier, belagt med belegningsstein og asfalt, så det var flott å bevege seg for de som var dårlig til beins og for rullestolbrukere. Her lå det godt til rette for å komme seg ut i mye frisk luft å få litt mosjon, for enten korte eller lengre turer.

Dagsturer:
Videre ble det arrangert en busstur til hovedstaden i Slovenia som heter Ljubljana. Byen ligger ca. 80 km fra Terme Topolsica, hvor vi fikk tid til å se oss omkring, shoppe litt, og vi var også ute for å spise og vi fikk også omvisning med guide i den gamle bydelen.

Under det 14. dagers oppholdet var det mange som også fikk tid til å ta lokalbussen til den aller nærmeste byen som heter Velenja, for å se seg rundt, og selvfølgelig handle litt.

Sosialt samvær:
Vi fikk god tid til å være mye i sammen med hverandre. For kona mi og meg betydde det veldig mye å komme med på en slik tur. Vi kjente jo ikke så mange i den lokale MS foreningen før vi reiste, fordi vi var så nye. Men på en slik tur, hvor vi kommer såpass tett inn på hverandre, blir det god anledning til å bli kjent med andre mennesker, og vi opplevde et veldig god samhold.

Konklusjon:
Jeg opplevde turen til Terme Topolsica som veldig positivt, med et behandlingstilbud til MS rammede som var meget bra.

Du kan også lese om hvordan en slik tur arrangeres 
på MS Forbundet sin side. (Trykk her)

<Tilbake>